top of page
Yazarın fotoğrafıonder.tpl

Bilinçaltımıza Vereceğimiz Olumlu Düşünce Örnekleri-Düşünce Gücüyle Tedavi

Güncelleme tarihi: 2 May

Hayatımızda kendi yarattığımız olumsuz düşüncelerimizle varoluş sancıları çekiyoruz öyle değil mi? Hoşumuza gitmeyecek her yaşanmış veya kendi canlandırdığımız anıları bilinçaltımızda birer hastalık olarak barındırıyoruz. Bu duygulardan temizlenmek ve geleceğe daha güvenli bakabilmemiz için bakış açımızı değiştirmeyi ve bilinçaltımıza daha olumlu düşünce kalıpları sokmayı tavsiye ediyorum. Kendi yarattığımız iç dünyamızda karamsar düşünce kalıpları yerine gelecek zaman için kendimizi daha güvenli hissettiğimiz, rahatlamış ve berraklaşmış zihinlere ihtiyaç duyuyoruz. Bizler olumsuz düşüncelere kendimizi yem etmemeliyiz. Unutmayalım ki bizler istemediğimiz müddetçe bu olumsuz düşüncelerimiz bizler için birer anlam ifade etmeyecektir. Kurduğumuz ve canlandırdığımız bu olumlu düşünce cümleleriyle ilerleyen hayatımızı daha anlamlı hale getirebilmemiz mümkün. Yapmamız gerekenler sadece bu olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmek ve bu değişime şahitlik etmektir. Sizlere vereceğim bu olumlu düşünme cümlelerini gündelik hayatınızda hissederek ve isteyerek yapmanız ilerleyen aşamalarda anlamını tekrar kazanan birer düşünce tedavisi olarak geri dönecektir. Birçok insan bu sayede hayatını daha anlamlı hale getirebilmekte ve yaşam kalitesini bu sayede arttırabilmektedir.



bilinçaltı ışık tutan insan


Olumsuz Düşünce Örnekleri


  • Şişman olmak istemiyorum

  • Parasız Kalmak İstemiyorum

  • Yaşlanmak istemiyorum

  • Burada yaşamak istemiyorum

  • Bu ilişkiyi sürdürmek istemiyorum

  • Annem/babam gibi olmak istemiyorum

  • Bu işimde takılıp kalmak istemiyorum

  • Saçlarımın, burnumun, bedenimin böyle olmasını istemiyorum

  • Yalnız olmak istemiyorum

  • Mutsuz olmak istemiyorum

  • Hasta olmak istemiyorum



Olumlu Düşünce Örnekleri


  • İnceyim

  • Maddi rahatlık içindeyim

  • Hep genç kalıyorum

  • Şimdi daha iyi bir yere taşınıyorum

  • Harika yeni bir ilişki içindeyim

  • Kendim gibi olmaktan memnunum

  • Saçımı, burnumu, bedenimi seviyorum

  • Sevgi ve şefkatle doluyum

  • Neşeli, mutlu ve özgürüm

  • Çok sağlıklıyım


Bilinçaltı Olumlu Düşünce Örnekleri, Telkinleri


  • Hayatın sonsuzluğunda bulunduğum noktada her şey mükemmel, bütün ve tam.

  • Değişim hayatın doğal bir yasası. Değişime hoş geldin diyorum. Değişime hazırım.

  • Düşüncelerimi değiştirmeyi seçiyorum.

  • Kendimi onaylıyorum, kendimi çok seviyorum, iyi ki varım.

  • Eskiden yeniye kolaylıkla ve sevinçle geçiyorum.

  • Affetmek beni özgürleştiriyor, hafifletiyor.

  • Kendimi gittikçe daha çok sevmeyi öğreniyorum.

  • Kırgınlıklarım arttıkça ifade ettiğim sevgi çoğalıyor.

  • Bugünümü, yaşamaktan haz duyduğum bir deneyime dönüştürmeyi öğreniyorum ve böyle olmasını seçiyorum.

  • Dünyamda her şey iyi ve güzel.

  • Kendimi özgür bırakmaya hazırım.

  • Korkmuyorum, özgürüm ve kendimdeyim.

  • Ben daha iyilerini hak ediyorum ve elimden geleni yapıyorum.

  • Yaşadığım hayat elimden gelen en iyisi.



Neden Olumlu Düşünmeliyiz?


Hayat bir ayna gibidir eğer siz ona gülümserseniz o da size gülümseyecektir. Hayatını ve bilinç dünyasını geliştirmek isteyen herkes olumlu düşünmeyi öğrenebilmelidir. İçerisinde bulunduğu hayatı anlamlandırmak ve geleceğe daha pozitif bakabilmemizi sağlar. İlişkilerimizi ve sosyal hayatımızı olumlu yönde düzenlememize yardımcı olur. Hatalarımızı iyileştirme fırsatı verir bize. Anlam kazanmayan ifadeleri belleğimizde anlamlı hale getirebilmek için çalışır adeta. Pozitiflik katar hayatımızın tabularına. Öncelikle de bir köşeye attığımız fakat fark edemediğimiz ne kadar olumsuz kalıp varsa yerini gelecek zamandaki olumlu fikirlere bırakır. Bizlere ruhsal egzersiz yapmamızı sağlar. Zihnimizi olumlu kalıplarla meşgul eder. Stresi azaltır ve hayatı anlamlı kılmamız için aracılık eder. Geçmişi affetmeyi öğretir. Kendimizi sevmeyi, korkmamayı ve özgür olmayı aşılar belleğimize. Anı haz duyarak yaşamayı tembihler. Düşünceleri değiştirmenin seçim olduğunu hatırlatır ve doğal bir değişim hedefler. Önemli olan da gelecek zaman kipini çok kullanarak bizleri geleceğe olumlu yönlerimizle hazırlar.



34 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör
bottom of page